R.C. Atkins: Diät-Revolution


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368 Seiten

Schlank und gesund durch High Fat – Das Original

Schlank und gesund ohne zu hungern

Erfolgreich Abnehmen und gesund schlank bleiben – mit der revolutionären Atkins-Diät ist das alles ein Kinderspiel. Und das Schönste: Sie können sich so richtig satt essen und dabei genießen. Erdbeeren mit Schlagsahne oder Milchkaffee, das alles und noch viel mehr ist erlaubt. Nur keine Kohlenhydrate! Sobald Sie die meiden, werden Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern sich viel wohler fühlen und gesünder leben. Millionenfach bewährt werden Atkins' Menüvorschläge auch Sie überzeugen: Mit dieser Diät lässt es sich gut leben!

Über den Autor

Dr. Robert C. Atkins studierte Medizin an der University of Michigan sowie der Cornell Medical School, bevor er eine eigene Praxis als Herzspezialist in New York eröffnete. Selbst mit Übergewicht kämpfend entwickelte er seine revolutionäre Diät, mit der er im von ihm gegründeten »Atkins Center for Complementary Medicine« viele tausend Patienten erfolgreich darin unterstützte, Gewicht zu verlieren. Als Diätarzt schrieb er zahlreiche Gesundheits- und Ernährungsratgeber, die weltweit zu Bestsellern wurden. Dr. Atkins starb 2003 im Alter von 72 Jahren an den Folgen eines Sturzes.

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