I. Jochum: Nie wieder erschöpft

I. Jochum: Nie wieder erschöpft

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Nymphenburger Verlag

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1. Auflage 2011
64 Seiten
durchgehend vierfarbig mit Foto

Wirksame Selbsthilfe für mehr Lebenskraft

- Wer gut im Kontakt mit sich ist, wer seine innere Balance und Mitte erleben kann, der spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird.
- Die hier zusammengestellten einfachen Übungen stammen aus dem Stillen Qi Gong, dem Chan Mi Gong und der Atemtherapie
- Sie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers.
- Die Lebensenergie kann wieder frei fließen, inner Stabilität und Vitalität werden spürbar.
- Geistiges und körperliches Entspannen werden möglich
- Ein Ratgeber aus der Reihe 'nymphenburger kompakt'

Über die Autorin

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten auf Kreta, in Tibet, Indien oder Ladakh. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.

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